蔡康永的情商课

01 扫兴是接受失去，迈向平静的重要练习。

经历会让人慢慢成熟，第一次扫兴，会伤心至极，天要塌下来的感觉，但是第二次、第三次……慢慢的习以为常，变得强大，心也不会轻易被拨动。

02 先对自己说，你要成为什么，然后告诉自己，必须要做什么。

                              —哲学家 比克泰德

就像我现在的牛人营，先要给自己定位，然后决定要做什么？怎么做。

03 情绪要恰当，才不会糊涂。

共情要共对对方的情，用词一定要准备恰当，不能胡乱的对号入座。生活中我们表达情绪也要恰如其分，不要让自己和别人产生误解。