声音学习有一段时间，除了学习理论知识，也进行实战演练。
我目前所在的训练营将整个学习分成了5个学习阶段，学习时间是5个月，每个阶段的学习过程都有预习、有口部操代练打卡、有课程学习、有带练作业、有作业点评、有小班纠错、有直播复盘，重点是还有带班老师，可以为我们随时提供答疑解惑。
第一阶段是学习气息、口腔的提打挺松、口部操的练习、共鸣。在第一阶段学习的时候很容易出现误区，比如口部操练习的时候，速度过快，力度太小，都起不到练习的效果。
另外，老师要求将同一个素材用鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣的方式展现的时候，我还觉得多此一举。当我完成作业以后，大概自己也知道了7、8分，又问了一下带班老师，今天直播老师也告诉我们，要求学生将共鸣明确分别，是为下一步角色音做铺垫的。所以，这一步一定要走得扎扎实实，不要有半分马虎。
我们作口腔练习和调值训练的时候，老师们都说，适度即可，不必太过。而今天老师却提出了不同的认识：练习的时候我们要极尽夸张，这样才容易形成条件反射，肌肉记忆，更容易改变我们的发声习惯。否则，练习的力度不够，难以对抗几十年形成的习惯。
我个人比较认同这位老师的方法，成年人，发音早已形成的固定模式，没有雷霆之力，如何能在短短几个月内完成蜕变。理论知道一箩筐，没有实践一下，就不会发现很多方法不一定适合自己。所以，每个人的练习方式一定是不同的，理论能滋养所有的学生，但吸纳的速度和效率每个人都不相同。
目前，我已经进入了第二阶段的普通话练习。普通话问题主要是方言音和发音错误的纠正。方言音是通过调值的学习，用发夸张四声的方式来纠正；jqx音、hf音、卷翘舌、前后鼻音这些问题，则需要我们从听力入手，听出区别，然后大量练习，形成肌肉记忆。普通话练习不是一朝一夕能完成的，需要如复一日的付出和努力。但只要坚持，总会有收获的。
听了今天老师的复盘课，我感觉要强化我的气息的问题，依然需要回到口腔的练习，提软腭、打牙关。夸张地练习，适当地表达。提起软腭，空出口腔后部的空间，声音靠后，还有了回旋的余地，然后加强小腹的控制，使得气息控制力度增强，中气十足，声音便不会单薄。
简单说，声音靠前，音色单薄，年龄显小；声音靠后，音色浑厚，年龄显大。这是角色音的基础。
老师一再强调，在这个阶段不要读大段的文章，容易养成不好的播读习惯，比如朗读腔、播音腔。
接下来将要学习内容是什么，拭目以待 。
