今天终于实现走路上班了，时间和平时也差不了多少~
打算以后有机会就直接走路上班，毕竟骑车还挺冷的~
饮食方面
早餐：锅巴1包40g+面包50g（今天家里停气了，也只能吃这些将就了）
午餐：米饭80g+萝卜排骨汤200g+胡萝卜肉丝50g+拌茄子150g
晚餐：玉米一根
下午茶：无
喝水情况：3杯水
运动方面
散步1小时
结果
体重：59.55Kg
保持健康，快乐减肥！！！
减肥日记2021-10-21
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
