孙文娟 沧州 焦点解决第64期学员 坚持分享第140天(20190531)
明天然宝要上书法课,现在书法作业还没有完成,自己着急得哭。看到她这样,我是有些生气的。只能告诉自己,着急不解决问题,先让自己情绪平复下来,然后关注她的情绪,再然后聚焦解决,共同探讨以后这个问题怎么解决,我们该如何制定计划。往好的方面想,这也是一个成长的机会。
孙文娟 沧州 焦点解决第64期学员 坚持分享第140天(20190531)
明天然宝要上书法课,现在书法作业还没有完成,自己着急得哭。看到她这样,我是有些生气的。只能告诉自己,着急不解决问题,先让自己情绪平复下来,然后关注她的情绪,再然后聚焦解决,共同探讨以后这个问题怎么解决,我们该如何制定计划。往好的方面想,这也是一个成长的机会。