每个人在成长学习过程中，除了勤奋努力，就是需要长期的坚持。你要想在某方面有所成就，就不能“3分钟热度”，但有些人虽然在坚持做一件事情，但没有设定可量化的目标，没有正确的方法，自己的努力没有成效。
主要有以下3点原因：
一、没有明确的可量化的目标
做一件事情，只是在坚持，却忽略了目标，没有制定一个可量化的目标，不知道离目标还有多远，也许只是一时兴起。
比如，看周围人都玩 羊了个羊，自己也跟着玩，别人在减肥，自己也跟着减肥。
自己也没有定一个目标，玩到到什么程度，减到多少斤。没有目标的坚持最终只会半途而废。
二、缺乏及时的反馈机制
很多人喜欢参加各种在线课程，学习写作、演讲等等，学习得不亦乐乎，每天跟着课程努力地学习，认真完成作业。过了一段时间，却发现自己跟着写作，写出来的文章没什么人看，就会开始沮丧，所以你需要将文章发给朋友和老师看看，让他们帮你点评，听听他们的建议或意见。
三、没有掌握正确的方法
学习只是坚持，但没有正确的方法，只会是事倍功半，在坚持的同时，也要去不断总结复盘，学习有效的方法，提高做事的效率。
四、想和做不同步
很多人想象很丰满，但是一落到实处，就相差很大，可以说是思想上的巨人，行动上的矮子，这样也是不能做好一件事的，做好一件成功的是需要你的激情*干劲
所以每个人成长的背后是坚定的意志、持之以恒的精神和强大的自我驱动。时间会见证你的成长，你的成功，未来决定权就在今天你的手上！
