如何均衡饮食，才能控制好尿酸？

高嘌呤饮食会进一步升高血尿酸水平，并有可能诱发痛风，因此，饮食控制很必要。

低嘌呤食物：低脂奶制品、蛋类、谷类、蔬菜类、水果类；

中嘌呤食物：肉类、鱼虾、豆类及豆制品；

高嘌呤食物：动物内脏、海产品。

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