昨晚上失眠了。快一点才睡着。
我在反思是什么造成了失眠了。
晚上说话太多，太兴奋。
看手机时间过长。
有了新的想法。
对，最后一个是导致这次失眠的原因。
我知道我可以兼职做什么工作了。
还是小丹宝昨天给我的启发。
因为想到这些，就忍不住网络上搜索。
越想越精神。
后来刻意的控制自己，睡不着也躺在床上深呼吸，到底睡着了。
不能由着性子不睡觉，不能做容易的事情，因为这是错误的。
但是，我也在想一件事，就是晚上，深夜，真的会有更多想法，会有更清晰的思考。
而白天，即使有安静的环境，好像也想不到。
是不是因为心思不静呢。
深夜，心思静下来，就能想到很多办法。
再有灵感，也不能熬夜啊。
睡得好，是幸福的基础。
昨天晚上照着镜子，觉得自己特别年轻，特别开心。
为什么那么开心，是因为前一天睡得特别好。
如果前一晚睡不好，基本上到下午就笑不出来，负能量就都跑出来了。
如何在白天，让自己有灵感，有想法，有行动力，这是我要思考的。
