今日觉察

晚上睡前写文不是好选择，因为这个时候总是很着急，无法好好思考本来今天有好几个感触要写的，因为时间晚了，就不想写了。

以后我还得在白天去思考写作。

今天运动量挺大的，晚上感觉腿都酸了。

做有氧运动，真的很开心。

我现在吃的好睡得好，运动也好，就得特别忙碌。忙到没有时间思考内在价值增长的事情。

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