2021-02-26今日觉察

天气

天气暖了,温度很高,终于可以光腿穿裙子了。

但是蚊子多了,怎么都赶不跑。这几天被咬了好多包,心疼我宝宝。蚊香用不好,没多大作用,电蚊拍也没用,因为找不到蚊子。明年再来要用蚊帐,就不怕蚊子了,还安全。

马上就要回去了,让我宝宝再好好玩几天吧。

运动

这两天玩板羽玩得很开心,每天都能畅玩一小时,运动量也不小。打算回去也跟宝宝把这个运动坚持做下去。感觉比羽毛球和乒乓球都很适合亲子玩耍,家里也能玩,不受空间和场地限制,多好的运动项目。

今天读书思考

这两天在看书,好久没有这么沉浸式的看书了,很愉悦,也有很多思考。还是要每天看书,保持这个好习惯。

每一个成功的人,一定是坚持了常人做不到的事情。

深入、专注去做一件事,一定会有成绩。

今天读的书是华住董事长季琦的书,引发我很多思考。他的很多想法和观点我都是非常认同的,可我却少了他们这些开拓者吃苦耐劳的精神,或者说是能持续的吃苦耐劳。我有时候很能吃苦,有时候又很懒,不持续的努力,又有什么用呢?

费曼学习法

费曼学习法是世界公认的最有效的学习法之一。当你在学习一个内容的时候,试着想象如果要你把这部分内容讲出来,你要怎么讲,而且学完就真的要讲一下,这样学过的知识不容易遗忘。这样带着目标感学习,记忆更扎实有效,这个也适用于读书。我要学会使用这种方法,也鼓励孩子多用这种方法。加油。

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