身为一个把完美主义、易焦虑和强迫症都集于一身的“复合型病人”，自我设限几乎贯穿了我生活的全部，即使是在休闲娱乐，做自己的爱好的事情上仍免不了”症状频发”。
我的人生中一直有一些追求，比如我要按顺序看完豆瓣影单上top50的电影，比如我要把三毛全集看一遍，比如我想把《中国通史》这部有100集的纪录片都看完。而这些还被我自己赋予了一个可怕的前提，一旦我开始看了其中一部电影，一本书，一集纪录片，我一定要把这个系列的全部内容看完才允许自己看别的内容。而往往现实很现实，我一般看到不超过第五部分，就再没有什么真正的欲望想看下去了，剩下再看仿佛就是在完成任务，对我来说已经不再是我自主选择的享受生活了。这时候我的内心就不免陷入了我自己精心编制的陷阱，进退两难。若是不看了，竟有一种中途放弃的挫败感；若是继续，也索然无味了。
其实这种相比还是大工程，倒也无可厚非，但使我经常纠结的其实是一些“小东西”。比如在kindle上我的图书馆里藏书众多，挑了一本最感兴趣的兴致冲冲的读起来，谁想才读两三章，就有些疲乏（当然这种情况多见于散文、工具书和理论性书籍）。其实并不是书不够吸引人，而是人对待差不多的“理性和美”总会产生一定的审美疲劳。这时候就想读本别的书，但是心里面又会有个声音说：“先读完这一本再说，否则你读书总半半拉拉的。”
您瞧，这明明是休闲，明明是享受，怎么还闹成这样啊？
当然了，咱也别怪自己，这是因为咱把人类的本质“急于求成”发挥到了极致啊，这说明咱有“人性”啊，哈哈哈哈哈。
那咋办呢，最近偶然间我找到了一个令自己满意的答案，所以就写了这篇文章分享出来。
拿起阅读器，看着我的“正在阅读”是那本看了百分之四十的《认知觉醒》，心里有些不情愿的点进去，然后又光速点击左上角他退了出来。一瞬间，我感觉有点好笑，我明明这时候想看那本新下载的《鞑靼人沙漠》，想看跌宕起伏的情节而非自我改变的理论，那干嘛不顺从我自己的心意呢？谁也没拦着我，我也不是在完成什么任务，怎么就连这点自主权都没有呢？我想看哪本书也要被规定吗？一连串的自问让我有所大悟，原来阻拦自己的只有我自己啊。于是那天我点开《鞑靼人沙漠》，看得津津有味，后来的几天我又想看《认知觉醒》，于是两本书随意切换，随时切换，再也没什么所谓的进度、完整性之忧。看得开心，也收获颇多。（对这两本书都很喜欢，此处只是举例，没有别的意思）
后来当然是推而广之，听喜马拉雅时，我今天听这个专辑里的一条声音，明天又觉得那个电台有趣，那就听大脑的，“喜新厌旧“”常换常新；追星时，我才不在乎饭圈的那些“粉丝道德”，今天爱这个，明天喜欢那个，你没动态没作品我就关注别人，你塌房了那我赶紧跑路追下一个；在一些爱好上，既然它只是爱好不是挣钱的手段，那就别再执着于那虚无缥缈的“一万小时”，不需要执着于一件事，超轻黏土和电子琴可以换着来，游泳和羽毛球也没啥冲突。纪录片、电影也是随心而看，看一半不想看了就直接下一部。
让“享受“”回归享受本身。既然谁也没规定我们该怎么样，我们自己当然也不要别规定喽。
我们的时间大半被别人各种各样的规定限制住了，剩下的时间本不富裕，若还要一个劲的给自己设限，就会把人生的路越走越窄，活得越来越窒息。在绝对的限制中，尽可能寻找相对的自由吧。
谢谢你愿意看到这里，如果这篇文字可以有一点帮到你，我真的会很幸福。
祝愿你，天天开心！
