【月度成果&温馨时刻】 敬畏时间、敬畏生命----------也许未来忘记此刻，但文记记得
一、健康:
吃：根据自己的体质，补虚为主（炖汤+养生茶）
炖汤✔️
养生茶⭕
睡: 23:00前睡
3天✔️
运动:每天6000步，爬山/瑜伽/跑步每周三次
爬山3次✔️
二、家庭:
❤️ 一家人一起早起爬山（7:00爬山）
三、事业:
✔️体质调理：帮助2个伙伴解读她们的体质，并给出方案
四、财富
除了工作单一收入
现在多了体质调理的一份小收入
五、社交:
✔️这一月在一群高能的空间里泡着，每个人都值得用心对待
✔️和易效能的伙伴相识1周年了，奇迹暖暖的。
六、休闲:
o(╯□╰)o
七、成长:
✔️归类揉碎以往的知识支持自己的体质调理咨询
✔️学习天赋解读师，解读自己，读懂自己，才能清晰明白自己。同时读懂孩子，才能真爱孩子！
八、效能:
利用晨间做有意义的事情。
利用TODO清单，清空大脑
【反思】
⚡体质调理咨询的方案可以优化更加落地，更好因人而异因时而异因地制宜。
⚡一天时间都在不断的学习，需要断舍离，提高专注力，一天1小时@晨时（一周5天）。
⚡每周🐸养成率低，每周🐸和梦想目标有点偏离，规划力需要不断提升
【感恩分享】
感恩觉知：周围的每个人都是自己，无论好坏都是自己种下的种子呈现。
感恩自己的身体，让我活动自如，呼吸自如，思考反应自如，不让爱我的人担心我。
感恩父母身体健康，赋予我更多时间在孩子和自己的生活上。
感恩宝贝身体健康，无条件爱我，赋予我巨大的生活能量。
感恩生命中善待过我的人、事，让我依然存有善待一切的心。
感恩晋鹏的一语惊醒梦中人，让我及时跳出内耗的自己，眼界是无价之宝。让我体会助人者有人助，能量终会回流。
【下月大青蛙】
帮助2人，给予体质调理的四季方案
帮助2人，做天赋解读
【小确幸】
♥️5岁的儿子既然自动早起主要要求一起爬山
♥️完成了自己的稍微清晰的梦想版规划
