1.脑子
公众号学习逆流而上，冬藏是场考验，越是冬天，越要练好基本功。逆流而上不仅仅要的是用气，更要的是策略。用更贴心的服务，捕捉变化，捕捉需求，迅速应对。
对于个体，在工作和生活中，用敏锐的觉察，无所畏惧的勇气，差异化的能力优势，积极拥抱变化响应变化。
听书《解惑》，心智模式决定人的一生。心智超越了感官和理性的局限，获得更高层次的智慧。
2.圈子
收到了前领导分享推送的书籍，把每天看的刘润公众号和张丽君公众号推送给了前领导。
和一个朋友聊天，朋友让每天练习感恩的力量，气到的力量，忏悔的力量。很感谢这位朋友，自我感觉获得了宝藏。今天开始践行这三种力量。
3.身子
早上晨跑五公里，边跑边和爱人沟通家常，比平时都跑了两公里，新的一年，计划在原有每日跑量的基础上增加跑量。
4.家子
孩子提前回老家了，和爱人两个人的世界突然变得异常的清静。这样的生活不被干扰异常的喜欢。今年计划安排一到2次不带娃的2人休闲游。
感恩家人的陪伴和照顾，感恩同事指导我解决了工作上的问题。感恩所有的遇见，正心正念见正果！
