文/伢赞
治疗关系是一种治疗联盟，通过联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。成功的咨询或治疗，一般都是当来访者与治疗者有一种积极的体验，并且来访者在咨询或治疗的过程中得到了他所需要的足够令人满意的东西。
治疗关系的内化过程包括：积极的情绪体验，自尊心的提高，移情式的改进，认同作用。
治疗关系的特征
独特性。治疗者与每一位来访者的关系都是独特的，它完全是在一种特定的时间期限内隐蔽的具有保密性的特殊关系。
客观性与主观性的统一。在心理咨询与治疗工作的全部过程，治疗者都应该保持客观中立的立场，对来访者的情况正确的了解，客观的分析，并尽可能提出适宜的处理办法。主观性指的是，治疗者应该以共情、真诚的态度对待来访者，尊重来访者，使之感到温暖。
专业限制。1.治疗关系独特性的限制，治疗关系的建立和这种关系的延续，是因为来访者遇到了使他无法独立解决或无法通过其他途径加以解决的难题，来访者感到他需要特别帮助或支持才产生和发展起来的。2.职责的限制，治疗者应该认清什么是治疗者的责任，什么是来访者应负的责任？治疗者不可能代替来访者生活，不可能伴随来访者去应付。付一切他可能遇到的生活事件。因此，治疗者的职责限制，是帮助来访者成长为目标的。3.时间的限制，是保证治疗成效的有效制约，一次会谈时间为40分钟至一个小时。4.其他限制。比如来访者对治疗者提出个人要求的限制，来访者攻击性行为的限制等。
治疗关系的影响因素
1.共情
治疗者理解和体验来访者内心世界的能力。
通过来访者的言行，深入对方的内心去体验他的情感与思维，借助知识和经验，把握来访者的体验与其经历和人格之间的联系。运用咨询的技巧，把自己的共情传达给对方。
共情的水平分为初级共情，主要运用倾听技巧，重在对对方内心体验和想法的了解，并反馈这种了解。高级准确的共情，不仅使用倾听技巧，而且常结合使用一些影响性的技巧，如自我揭示、解释等。
2.积极关注
积极关注是一种恭平的态度，治疗者以积极的态度看待来访者，有选择的突出其言语或行为中的积极方面，利用其自身的积极因素，与此同时，直接明确的针对他们的问题进行工作。治疗不是帮助来访者把问题抹平或化小的过程，而是帮助来访者正视他们置身其中世界的过程。
3.尊重与温暖
来访者要求治疗者要接受对方，能容忍甚至接受对方的不同观点、习惯等。温暖是治疗者对来访者的主观态度的体现，它不是以言语表达的，而是以某些人类交往中最基本的成分表现，比如语气、姿势、面部表情等。
4.真诚可信
真诚体现了一个人的态度，要开诚布公的与来访者交谈，直截了当的表达自己的想法，而不是让来访者去猜测谈话中的真实含义，或想象治疗者所做的一切是否还提供了什么别的信息。一方面治疗者要真诚的对待自己，另一方面要真诚的对待来访者，真诚不等于实话实说。
5.与治疗有关的其他影响因素
具体化，即时化，对峙等。
以上就是今天的学习内容。
