“心智化”一词意味着认知和智力活动，因此我们必须不断地提醒自己，无处不在的情绪才是我们对心智化最感兴趣的部分。心智化的情感性——并不意味着采用一种疏离、智力性的姿态来面对个体的情绪，而是体现为不断对情绪体验进行澄清——正如一位在心理教育团体中的病人所说的妙语，不仅要思考清楚，更要感受清楚。
心智化所体现的内容远远超过了从非心理到心理的转变，对于一种情绪的感受只不过是一个漫长过程的开始：在某种程度上，心智化体现了心理的精细化，而这正式对情绪进行心智化的基础。
理性天生蕴含在情绪当中，而不是处于情绪的对立面。
（在心理治疗中）心理治疗师与病人都会不断接受挑战，努力建造一种可以形成安全依恋的安全氛围，用以调控情绪，使之充分减弱，以此才能让心智化成为可能。病人最终必须能够发展出这样一种能力，能够在情绪状态当中进行心智化，因为只有这样，他们才能够在开展人际关系时投身解决其中的冲突。*
——《心智化临床实践》，Jon G·Allen等
*备注：作者在心理治疗的语境下使用“病人”来称呼前来咨询的人，囊括了从有严重精神病、人格障碍、情绪障碍、神经质等从重到轻的所有心理问题的人。然而不是有心理问题的人就是“病人”，在心理咨询的语境里更合适的称呼是“来访者”。
情绪就像一条翻滚的河流，奔流不息，充满活力，既可以滋养两岸的土地，又可能洪水泛滥冲毁两岸。
