每个周末都是限量版，向阳而生，向死而生，珍惜当下的每一天。让自己在有限生命里做自己喜欢的事，有意义的事，它会给你带来希望与快乐，让生活松弛有度，丰富多彩。
昨天晨跑队聚跑，队里锻炼目标是健康快乐坚持养生跑，每周六必须跑，跑时有旗手带队，周五晚上公布聚跑时间线路及服装统一，跑时队型整齐，团队志气高昂，口号响亮，是一支有组织有纪律的团队。这团队已成立十一周年，每次聚跑距离五公里左右，配速六分半左右。年龄跨越大，小的二十几岁，老的七十多岁，大部分介于三十到五十岁之间。一年中有年终出勤率评比，三八节，越野赛活动，和每次活动聚餐。我热爱这个团队，让我在这里收获友谊，收获健康，收获快乐。同时让我养成早睡早起习惯，懂得做任何事要坚持的意义，也是我周末停下工作放松自己的生活方式之一。
而另一支团队是周日热跑团，这是一支充满激情年青化团队，队友服装五花八门，个个生龙活虎，精神饱满。聚跑前拍个合影照后就争先恐后的竞赛跑，自由跑，每次和这些年青人跑出四五分配速，当时没有感觉，第二天就感到小腿酸痛感。我知道这种跑法不正确，对自己身体不利，今天聚跑时我宁愿不合群选择独跑，一边漫不经心观察着路边行人和来往车辆，抬头望望云开云聚的天幕，聆听自己呼吸与鞋子和地面产生摩擦声，深深感受自己摆臂跨步的节奏感。他们在前面赶跑，他们有他们的节奏，对于四五配在他们身上是最慢的，我又何必去强求他们等我。因为每个人的身高体重身体素质不一样，当然配速也不同。只要快乐就行。像这种自由选择配速与距离，也值得借鉴的。可以欣赏到不一样跑姿，交流一下跑步后感受与心得。
两支团队，没有好坏之分，各有所长，因为热爱，两队我都坚持参加。享受在晨跑队慢节奏，挑战在热跑团里的自己。
