表层习惯 早起 低标准 运动 高标准 阅读 未完成 woop 完成
分析原因:原定的woop目标未完成,主要是效率太低了 原定的复习也没完成 所以有一种失落感 主要是天太热 加上上午去了趟光谷又走回来 特别累 下午复习又没精神 所以原定的下午的计划就未完成。
解决方案:早上复习 并且要休息好。
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