5.13习惯养成计

表层习惯  早起 低标准  运动 高标准  阅读  未完成  woop 完成

分析原因：原定的woop目标未完成，主要是效率太低了   原定的复习也没完成  所以有一种失落感   主要是天太热  加上上午去了趟光谷又走回来  特别累  下午复习又没精神  所以原定的下午的计划就未完成。

解决方案：早上复习  并且要休息好。