5.9习惯养成计

表层习惯:早起  高标准  其余未完成  woop完成 低标准

分析原因:今天想的主要两件事就是中长期目标和复习,但最终两件事都没做好。早上起很早复习,但很快就疲倦了,没什么效率。晚上写目标意识到当时间过长时,中间的任务并不好写,不是很明确。

解决方案:关于中长期目标还是要再明确一下,问问人,查查资料,这样才会有90%可能达成目标。

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