简单爱自己2022.1.2
减脂瘦身第33天：
斤数-0.3斤（总减重6.8斤）
复盘昨天的饮食：
早餐：吃的少，加了粥
午餐：吃的晚，孩子爸爸做的拌面
晚餐：主食只有魔芋丝，加了粥
晚上九点吃的无糖糖葫芦。
这段时间会吃冬瓜多一些，减重快。
饮水量2000毫升以上
因为感冒晚上在十点半又喝水了。
简单爱自己2022.1.3
减脂瘦身第34天：
斤数-0.1斤（总减重6.9斤）
复盘昨天的饮食：
早餐：吃的少，加了粥
午餐：总量吃的少，
晚餐：面汤鸭蛋黄
这段时间会吃冬瓜多一些，减重快。
饮水量2000毫升以上
跳舞两个小时
