21天健康饮食好习惯

在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!

十月二十六日    第十一天

早餐:八宝粥一碗,煮鸡蛋一个。

中餐:拳头大馒头一个,炒青菜一份,红烧排骨2块。

晚餐:西红柿鸡蛋面一小碗。

加餐:上午加一个苹果。

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