今天是什么日子
【日期】：2019年06月26日星期三
【温度】：最高27℃ 最低20℃
【天气】：阵雨
【风力】：东南风 <3级
【空气指数】：24 优
【每日赠言】：阵雨来袭，出门记得带伞
起床：6:00
就寝：24:00
天气：心情：愉快
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
曰更、阅读、健身
改进：时间管理习惯养成：早起
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
健康良好人际·家人·朋友
工作·思考
有效工作最美好的三件事
1. 读
2. 写
3. 行思考·创意·未来
趣味生活、有效工作
昨天开心的事情：
1、健走2W米
2、完成一天规定的任务
昨日絮语：
昨天以锻练为主，足足跑了二万多步，超额完成了健身任务。
不论工作、生活、运动，都应以思考为主，先考虑周全，找到规律性的东西，有切实把握，心中透亮了，方可实施，以求获得最大的效益。
