一、目标完成进度
总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行14天，完成目标的15.56%。
二、作息规律
早睡：每天23点前早睡，未完成，平均早睡时间23:16
早起：每天6点前早起，未完成，平均起床时间5:37，最早起床间5:08，最晚起床时间5:27
三、学习阅读
1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成
2、音频。时间：易效能的《时间管理》每天收听1讲，目前听到第14讲，完成。
3、音频。家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，完成。
四、健康锻炼
运动：每周运动5公里，50分钟内完成，。本周跑步0公里，未完成完成，总计：5.04公里
五、打卡分享每天发朋友圈，共发14天，分享后截图发群里，完成。
六、感悟
《丰田一线人才培养法》
1、敏锐洞察力，时刻保持勇于挑战、患有觉悟、跟恩感激等积极向上的心态，让自己时刻保持积极思考的习惯
2、企业文化是员工行动的总和，是每一位员工的心态、看待事物的方法、思考模式、和行动态度都需要一步一步的去潜移默化
《时间管理》音频：
1、每天早上做计划，每天早上活吃一只到活吃三只大青蛙的习惯，做重要的事情；
2、时间管理的精髓就是收集分类、计划排程、实际行动
3、再好的计划，没有行动都是空想，只有把愿景和实际行动结合起来，人生才又了希望
4、做好时间管理更重要的使用好工具，因为人的大脑是用来思考的，记忆的功能永远比不上现代的工具，比如成熟起来的APP等，要跟上世代的步伐，不做被时代抛弃的个人
《探索名门望族背后的秘密》音频：
行善的好处，不仅仅是对自我身心健康还是对自家孩子最好的明理教育，更重要的是对孩子有深远影响，让孩子看到自己以身作则，用身教、情景教育、三观教育、利他教育等起到示范作用；只有懂得付出的孩子长大后在朋友圈里才不会变成自私自利的形象，因为每吃一次亏之后，一定会有好的发展，只是早晚的事情，但绝不会缺席。
