风会吹灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
你要成为火，渴望得到风的吹拂。
风能吹灭蜡烛，但是吹灭不了火。在挫折面前，有些人会不堪一击，有些人却越挫越勇。弱者总是那么容易就被打败，他们害怕困难。而强者总是在危机中看到转机，带着希望的信念去让一切往更好的方向去发展。
【个人体验】
01 这两天发生的事
前两天，因为来自婆婆的一条短信，还有加上先生的不好的态度，受了委屈的我，气到并不想做任何的解释，撂下狠话，直接拎起包包回娘家。
满肚子的委屈，明明知道被误会了，但就是倔强的不想去解释。而先生也因为我的狠话，没有联系我。越想越生气的我，把事情往最糟糕的地方去想。我心里想着，如果先生没有主动打电话来承认错误，我就不打算回家了。
直到今天他也没有打电话给我，而我此刻，人已在家里。我怎么会改变主意回到家里来了？难道不委屈吗？不，事实上，非常的委屈。
以下是我自己的内心独白：
你觉得你很委屈，可是别人也觉得他们委屈呀。委屈是常态，谁活着是不受委屈的？能吞下委屈的人，才能够扩大格局。（一想到能做个大格局的人，还觉得蛮开心的。）
为什么一定要等他来打电话叫你回家呢？难道一定要证明他错了？难道这样你才有面子吗？可是这样，你不就把生活的掌控权放到别人的手上了吗？你要让别人的行动来主宰你的生活的样子吗？你喜欢这样吗？不，一点都不喜欢。傻瓜，要做一个能够掌控自己生活的人啊。这样你才是你肉身跟灵魂的主宰者。这样才是个智慧的人呢，这才是真正的有面子呢！（一想到要做一个智慧的人，立马积极面对了起来。）
争对错有用吗？上次书里的那句话忘记了？谁吃亏就是谁的错。这句话你不是一直都非常认同吗？想想这两天因为心情不好，耽误了多少学习的时间？对身体的健康好吗？对家庭和谐影响好吗？读了那么多沟通的书怎么不运用？真是吃大亏了！太不值得了！该好好的自我反省的。要及时止损，这才是对的做法！（在心里骂了自己一顿后，决定及时时止损）
为什么会让别人误会呢？自己做的就一定是最正确的吗？使劲力气去做的，难道就一定会得到最好的结果吗？有没有更好的方法呢？平静，温柔，接纳，包容，这才是应对的最佳办法吧。想想那些温柔说话的美丽智慧的女神们，如果你也能像她们一样，外柔内刚，哇，想想都觉得是一件世界上最棒的事情了。（对的，没错，内柔外刚才是去应对各种复杂关系的最佳武器）
事情已经发生了，没办法改变，可是我们看待事情的角度是可以不同的。无关对错，无关谁与谁，只需找到最佳的解决办法。
02反脆弱
想想自己前两天自己的反应，不就是一种脆弱的表现吗？今天找到了最佳方法后，不也就是一种反脆弱的结果吗？
凡事的发生都是好事。当事情发生的时候，重要的不是发生了什么，而是我们如何能够让事情往更好的方向去发展。凡事多动动脑筋，方法总比困难多。
就把这件事情当成是一件好事吧。当你的大脑这么想的时候，它会以为这就是真的。
喜欢“反脆弱”这个词，因为看到这个词会让我随时都会思考：怎么样能“反脆弱”？
想起曾经的某一次低谷期，那么长，那么难熬，我想，如果能早点遇到《反脆弱》这本书，我会早点走出低谷。可是，我还是很庆幸能在这个时候，遇到它，有些人一辈子都不会看到这本书！
你要成为火，渴望得到风的吹拂。你要成为一个内心强大的人，带着一颗好奇又欢喜的心，迎接每一场成长前的暴风雨。
【行动指引】
1.多思考：如何才能反脆弱？
2.花多一点的时间去冥想。
3.把理论运用到实践中。
4.有时候要骂骂自己，然后再犒赏自己。（像今天一样，反省完自己，然后去买一个自己喜欢的小饰品，享受一份美味的甜点。）
