陰影效應-十年前，放棄了穩定工作出國體驗生活，遭到了家人的極力反對，心情沮喪時朋友跟我說了一句影響我這後面十年思考及做事的態度，她說-如果你真想做一件事，全事界都會幫你。每當遇到挫折，我總會想到這句話，它使我信心滿滿，即使有時結果不如預期，但每每抱持著正面的能量去做事得到的經驗，總讓人受用無窮。希望我們心裡能常有正面的陰影，並且給予別人正面的能量。
莫惹閒人-平時因為工作忙到連與人爭吵的時間都沒有，每每開會遇到爭的面紅赤的人都覺得真的有礙身體健康。如果朋友們不幸的遇到閒人，最好避而遠之，因為時間是我們最寶貴的資產。
擺平姿態-與人相處應對一直是很重要的課題，怎樣讓人相處起來舒服又愉快一直是我學習目標。感謝今日的分享，很多事情，多練習成就完美。
