291976-陈国艳《2017-05-18》
【连续第96天总结】
A、目标完成情况
1、背诵人情2A完成50%
2、抄写概念变为背诵概念一遍完成100%
3、听俞敏洪案例3遍完成0
4、听学长阿米巴完成0
B、具体总结
一、学到了什么
1、今天背诵2A，总体来说，比第一遍的时候感觉简单了一点，但是还是心里还是有些抵抗的，需要努力的事还是有些费劲，说明以前背诵的不熟，总是忘。
2、今天没有去听学长的一周年庆，昨天太困了，睡着了，这也是我的损失，平时我真的不太擅长熬夜，除非下午睡一下午才行。
得看看有什么方法可以平衡一下。既不错过分享，也不让自己整天处于云里雾里的状态。
3、专注背诵，这个东西说起来容易做起来难，总是东张西望的，不能与其他事做切割。总想学的多，最后又什么没有学到。
二、对自己心态浮躁进行提问
1、心态浮躁的本质是什么？
2、具体有哪些原因？
3、信息量太多吗？对我有什么影响？
4、最近思维停滞了，为什么？
5、有什么办法克服吗？
6、目标细分可以用吗？
7、如何进行单点爆破？
8、同学们有没有和我一样的？
9、他们是怎么应付的？
10、他们的心态如何？
11、使用了哪些方法？
12、效果如何？
13、我的优势是什么？
14、我怎么借力？
15、借学长的力？同学的力？
16、怎么向同学学习？
17、同学哪些方法对我有用呢？
18、我的劣势是什么？如何避免？
19、怎么使用登门槛？
20、怎么鼓励自己？
21、怎么制定短期目标？
22、怎么使目标落地执行？
23、怎么确定自己的长期计划？
24、怎么对自己的每一个小目标进行单点爆破？
25、怎么突破自己的舒适区？
26、怎么使自己时时刻刻处于学习状态？
27、怎么对现在的自己进行定位？
3、学以致用
妹妹的孩子不愿意背书，每次就是默念，我给妹妹出了个主意：让孩子背书的时候读出来，一开始背诵三十个字，然后再背诵三十个，连起来再背诵三遍，以此类推，这样记得牢，调动各个器官进行背诵，效果好。
这个是现学现卖，目标细分登门槛，只要坚持，效果一定好。
C、明日目标
1、抄写概念一遍
2、背诵人情2A
3、参加团队第二次阿米巴
