今天辟谷第八天了，开始第二轮，早上起床称了一下体重和昨天的一样，一两都没有掉，也许是昨天晚上回来吃了几片生菜影响的，为了让肠道更好代谢，多少也得补充一点膳食纤维，更何况生菜都是我们老家自己种的纯天然绿色蔬菜，每天尽量补充三四片蔬菜，昨天差点没有忍住吃饭，看到我做的美食到晚上的时候实在忍不住想吃，最后各种食物尝了一口吐掉了，早上想想还是挺有风险的，差点就失败了。
早上起来写完日记，准备给孩子准备早餐和晚餐了，没有时间看书了，因为闹钟响后在床上多躺了一会，把时间耽搁，早上闹钟一响不管有天大的事情，起身上厕所、称体重、穿衣服，瞬间就会清醒，加油吧，今天也有很多事情等着我去做。
