息县一中第二期心理咨询培训第四组第五天

今天读了《正面管教》里面了解孩子情绪这部分，了解到大脑影响情绪，处于青少年时期的孩子，掌控我们情绪的杏仁核区域比较活跃，而掌控我们专注力、计划分析能力、自我约束能力的前额叶区域至少要到20岁左右才能成熟，这也就是为什么进入青春期孩子比较叛逆，做事情冲动的原因。因此，作为父母和老师的我们，要理解这个时候孩子的有些冲动的行为，要帮助孩子稳定他们的情绪。而作为父母的我们也一定要给孩子做好榜样，争做情绪稳定的父母。读到这里感觉自己是个特别不合格的妈妈，自己脾气过于暴躁，总爱对孩子大吼大叫，导致孩子现在越来越难管，自己已经再试着慢慢调整。

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