From 阿真 [008]

2022年7月14日（星期四）晚上10 : 50

小海豹你好，

我今天一般高兴。

这两天都睡到八点左右起，下午睡2h左右，感觉一扫旅途的疲惫，完全恢复过来了，感恩如此自由的生活！感恩妈妈每日早晨进屋帮我盖被；也感恩有空调让人免受闷热之苦==但不知是否是风吹得太猛，这两日脖子又十分不适，想着应该快把太极重新练起来才好。

今日孝顺程度得分8/10分：

晨起早饭后在父母上班前帮忙做些力所能及的家务、傍晚6点开始收衣做晚饭已经成为日常：今晚第一次尝试煎鱼，得到了父母和自己的好评，有了“自己一个人过活应该也不会饿着”之感。想起之前几乎啥也不做的我，深感自己“长大了”，觉得自己很棒！

但还是有些许不足：

1）极少洗碗：不知为何极其厌恶洗碗，最多在做饭后顺手把锅洗了，但这方面我目前还不想改进==就让我在其它方面多多孝顺弥补这不足吧；

2）陪父母的时间不多：日常往往自己呆在屋里头，我想应该多多和他们分享交流，初步计划将晚21：30-22：00定为“陪伴父母时间”，即使只和他们一起看电视也好；

3）缺乏耐心：有时对他们的问话教诲还是有不耐烦的情绪，我想还是该多听听多解释说明，即便是“胡乱应下过后死不悔改”，让他们一时感受到尊重、被需要、高兴也是好的。

我发现自己慢慢更能和家人表达自己的真实想法，而非自己憋着生闷气了：

1）早上我妈妈让我拿个东西，因为她没说清楚让我拿错了，我直言“咋不说清楚”，她也笑笑没说啥，我很高兴！

2）郑俊雄早上找我说话，说了会儿事之后开始“胡说八道”，聊些有的没的，我直言“在看书，再见”，他也表示理解（下午醒后我有些担心上午是否过于冷漠，与他推荐了一本书，他也欣然接受）。

很感谢他们，也很为自己表达真实需求/想法而觉得自己很棒很高兴！

今日只早上与下午醒来看了会儿书，把《形影不离》看完了：人真的很难超越周围环境的限制，但我想即使再难，也当有尝试挣扎的勇气。

把昨日剩下的一部分《了凡四训》看完了，确实让人有向善之心：

1）关于知非改过，之前每日也会反躬自省，但发现还反思得不够“彻底”，当努力从“心”上改才好（想着也写个“功过格”记录，待成熟后分享）；

2）关于行善：我很喜欢电影里头关于善恶标准的讨论，深以为然。在家几乎足不出户，但是否应当也有行善的机会？想日行一善，慢慢做起，不知道你是否有什么心得/建议？

这两日打坐都有些心神不宁，总是想起你，今天设置了30min不到20min就放弃了。但我想还是无妨，慢慢总能静心，下回无论如何都坐到闹钟响起再结束吧。午睡醒来也在床上想起你，想到王小波给李银河写的信：“一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。”而我想到你，总觉得自己的这副铁石心肠就融化了，不知道你是否有这种感觉？

晚饭过后二姨来家，如在微信所说，出于礼貌招呼坐陪，并主动提出送其出小区门，再次觉得自己“长大了”:) 在楼下看到今晚的月亮，豁然开朗，突觉晚上的光阴白费也无妨了！当时很希望你能和我一起看，又想拍下来给你但未带手机，希望之后还有机会一同赏月。

一写起来还是有些啰嗦，关于分享的内容和形式，如你有任何想法和建议欢迎随时提出！

晚安！