中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第139天
两天里见识了两场外化的咨询演示，所谓外化是一种个人体会到他一生中所用重大影响都来自外部作用的感觉，个人不再为自己担负任何责任，因为“它”或“它们”引起了这个人的行动。在焦点，用刘老师的话说就是把问题视为衣服，是可以脱掉的。人不是问题，问题才是问题，或者更进一步说问题也不是问题，问题是改变的契机。把人和问题分开后人就掌握了自我掌控权，减少羞耻感，人和问题分开人就成了英雄，战败问题的英雄，人和问题分开后就可以让人变得更理性更客观。你如何看待问题，换个角度问题又是如何看待你，怎么样在你和问题之间达成一个平衡，不同位置体验不同感受。咨询师的引导很重要，措辞，语气语调，有点像催眠，来访者越投入效果就越明显。以前讨厌催眠感觉神神叨叨，正如刘老师所说理解不深，了解不多才会不屑。没一门学科都有精髓，都是博大精深的，越了解越不敢轻视。我自埋头按着自己的步伐不疾不徐。
