我越来越喜欢自己
每个人都是独一无二的存在。是人都有一漏。漏，即本领。
晚上，我参加了张燕老师组织的积极心理学之“积极自我”共修分享。主持人张燕老师声音非常轻脆、柔和，解读非常透彻，独特。泽宁老师读了清华大学陈凯平教授写的积极心理学小学段第一节课的内容《我喜欢我自己》。
书中提到了一个疤痕实验，让我一下子变得精神。这个实验说明了一个人内心怎样看待自己，也就是别人以你如何看待自己的方式来看待你。
我喜欢自己，我真的喜欢自己；
我爱自己，我真的爱自己。
内在祥和，外在柔和。
这是一个很有自我效能感的老师分享的，隔着屏幕都能感受到她内心的满足与幸福。她发自内心的愉悦让我很受震撼。也震撼到了很多伙伴，纷纷敞开心扉分享自己的同感。
原来不喜欢自己的人很多啊，大部分都是像我一样，历经由不喜欢自己，到慢慢接纳自己的过程，甚至会花掉半生的岁月。
……张燕老师点到我分享，我很有感触地分享了自己的经历：小时候因为自己长得不漂亮，个子矮，小眼睛，学习也不突出，在家也不受待见，我很不喜欢自己。
上大学后喜欢体育系一个高个子师哥，人家却看不上我，更让我自卑不已。
既然没有缘分走到一起就各自建立家庭。可是这些年，看不上我的师哥确对我的态度有一个大反转，简直难以置信。
积极自我教育中，自我的本质就是一种掌控,张燕老师说。
现在我突然明白了，是我自己内心强大了，自信了，我自身发光的魅力触及到了他。
有的时候我懒得回他信息，但是我内心很得意，自己原来也不差。我过得也不错。
每次去外地旅游都会向他得瑟，与我擦肩而过是他的损失。
其实我也很庆幸当年我没有跟他走，跟他走了也不一定过得现在滋润。更不用说他们县工资低，路途较远，我怎么能近距离悉心照顾我生病的父母？日渐苍老的父母需要我常回家看看，每周记得给母亲买药是大事。仔细想想，感觉这就是十天最好的安排。
还有2018年我去支教，班级学生不好管，加上公公突然去世，我的眼睛得了飞蚊症。眼睛干涩疼痛，焦虑的我不得了，到处去看病，北京大医院眼科大夫说飞蚊症属于玻璃体浑浊，不需要治疗，需要适应。
我不甘心，我吃了半年的中药。现在我接纳了这一现实，每天读书学习也不那么难受了。
张燕老师的知识特别渊博，看待事物也特别有智慧。她能人从平凡的自然事物，普通棘手的甚至阴暗的事情看到积极的因素与力量。
她说，跨越一个个成长的障碍，真正接纳自己的一切，不在意他人的外在评判，内心变得充盈、祥和、安定。越接纳自己越有力量，越圆润，像一个球一样没有棱角，看不到阴暗面，无坚不摧。自我接纳程度高，生活就越幸福。
我现在挺好的，就象月亮一样。从初一到月底每天都不一样，月初和月圆一样美丽别致。一个古树一半枯枝，一半碧绿。不也是一道独特的风景吗？
自强不息，厚德载物。两个小时地分享令我变得爽朗，剔透、宁静祥和，与其说这就是知识的力量，不如说是积极心态、积极认知、正能量的神奇魅力。
