“无论多忙，都要给自己一些空余的时间，这些时间，要给自己放空。思考一下有没有更好的方向，有没有更棒的路。”一个囿于杂务而懒于思考的人，注定会陷入平庸的困境。摆脱低质量的勤奋，养成思考的习惯，才是你人生破局的关键所在。
奶头乐陷阱
在图书馆没学习一会，就心痒难耐，忍不住拿出手机打了两把游戏；刚着手工作没一会，就被推送的短视频吸引，一不留神刷了一个小时。
不知不觉间，你的注意力被瓜分，你的时间被偷走，而时间和注意力，恰恰是这个时代最值钱的东西。
“废掉一个人的所有事物当中，最可怕的其实不是贫穷本身，而是那些让人无法察觉的诱惑。它会缓慢侵蚀你的思想，蚕食掉你有价值的东西，最后把你完全颠覆成为一个废人。”
而当穷人越来越沉溺于手机、电脑、电视时，富人正一点点从网络生活中抽离。苹果之父乔布斯会限制孩子在家中使用科技产品；游戏设计师对“魔兽世界”也避之不及，很多硅谷巨头下了班压根不靠近电子设备。
心理学家亚当·奥尔特曾直言不讳道：
生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。
因为处于社会顶层的他们，比谁都明白，陷入短期快乐之中的结果只有一个——娱乐至死。
