现在吃的越来越少了,过节的时候,从饭店买了喜欢的饭菜,买了三文鱼,但是吃的都很少,反而喜欢吃甜食,甜食好吃,不能多吃,现在吃多了甜食会痰多,所以应该适当的控糖,吃的糖不要超量了,否则就代谢不了,不利于健康。
过节的饮食
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 我用半年时间,平稳的减掉27斤,从136斤减到109斤,不节食,不反弹,只是调整饮食结构,配合适量运动轻松实现。 ...
- “每逢佳节胖三斤,中秋国庆三公斤”,为了让社群里的小伙伴过上一个不长胖的8天节假日,邀请超级大黄蜂老师向社群里的家...