实话生活 体悟人生
今天是2017年3月31日
天气阴雨
温度13-21度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了易经这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
后来又有灵感
就又写了文章
写完以后
然后就到厨房
煮了剩饭成粥来吃
吃完早餐以后
就开电脑找了电视剧来看
看了一会以后
就找书来看
看完以后
到中午的时间
抄写了一些资料
抄完以后
就找了视频资料来看
看完以后
去睡了中午觉
起床以后
就去上厕所和洗脸
接着就到客厅
找了一个苹果来吃
吃完以后
就到房间开电脑
写了文章
写完以后
又抄写了一些资料
然后又找了书来看
看完以后
又整理了一些资料
弄完以后
就关了电脑
然后就去读了中庸这本书
读完以后
就换衣服出门
去买了二块五毛一斤的米
花了五十块钱
买回家以后
就弄了菜
还有煮了米饭
接着就又出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
他没有开门
就到附近的超市去走了一下
接着就回家去煮菜了
到家以后
就直接到厨房煮弄菜
然后煮了一道清炒南瓜块
还有一道青菜
接着就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
在开电脑的过程中
打电话给朋友与他吹水
后来他不得空了
就收电话了
接着就找电视剧来看
看了一会以后
又找了书来看
看完以后
又找电视剧来看
看完一集以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
