把能量集中向内，觉知自己的情绪感受，安抚自己内心的婴儿，所有对别人的指控，都是自我指控。
父母因孩子的行为而失控暴躁时，要有一个意识：自己内在“受伤的婴儿”被启动了。此时我们应该把能量集中线内，觉知自己的情绪感受，安抚自己内心的婴儿，而不要向外去处理孩子的问题。孩子是帮助父母走向自我认识的桥梁，有意识的逐步提升觉知力，是做好父母的“根本法”。
抗拒让能量固结，而接纳让一切自然流动，呈现完美的安排。觉察是起点，也是终点。觉知是开始，亦是结束。觉知是觉知者，亦是觉知对象。觉知是手段，亦是目的。觉知就是全然的体验。
