作业

1课堂的感悟

课堂上老师讲的也能听懂，可就是用的时候还是不会用。

2小组讨论约练， 自己作为来访者和咨询师，分别的感受是什么？以及对于时空对话的理解有哪些？

来访者: 作为来访者我可以把自己遇到的问题重新审视一下，梳理一下，同时，通过咨询师的引导，自己成为解决自己问题的主人。

咨询师: 对着老师给的问题来问，能感觉到咨询师的语言是引导，引导对方说，不给建议，不评价。让自己问的时候还是找不到合适的语言来问。

时空对话: 可以让自己看见未来的自己，给现在的自己希望和动力。