觉者
情绪是一股能量，
喜怒烦哀乐愁都是一股一股的能量，
带着觉知去看着，陪着，体验着，
让这一股一股的能量自然而然地来，自然而然的去，
有情绪全然的允许，接纳！
接纳生活中的困苦，不如意，贫穷，不被爱，停止对抗，就像接纳爱喜悦富足一样拥抱他们，
这就是顺漂的生活，轻松不费力的生活，这样的状态下奇迹成为常态！
所有的情绪与境遇都是空性里升起来的（一个人，一个心、一个念。）
真的与外在的任何人事物无关，
不迎不拒，不转身，不逃避，不定义，不评判，
它本来无好无坏，
无善无恶心之体，
有善有恶意之动；
情绪无所依也无实质，
是我们的认知，定义，让它生起来的，安住，带着觉知，它会像空中的乌云一样自然的消融。
安住在当下，
空性自然显现，
空性一直在，
我们只有在静下心来，安住时才感受得到。当我们一直在这种感受中时，我们就天人合一啦，在地球上活出真我的风采！
对外在发生的一切，要全然的接受、允许、臣服、拥抱；
对内在生起每一个念头，要觉知、质疑它们！
