2019.11.10
1天0抱怨,今天锦辉老师讲到如何疗愈与父母之间的创伤。想到自己几十年过去了,到现在也没走出原生家庭带给我的伤害,一直活在童年的阴影里,自卑,敏感,缺乏安全感……都修复与父母之间的关系,却做不到,看到父母或想到父母,往事会不由自主地涌现出来,不知该怎么办,下午头开始隐隐作痛,昏昏沉沉了。
2019.11.10
1天0抱怨,今天锦辉老师讲到如何疗愈与父母之间的创伤。想到自己几十年过去了,到现在也没走出原生家庭带给我的伤害,一直活在童年的阴影里,自卑,敏感,缺乏安全感……都修复与父母之间的关系,却做不到,看到父母或想到父母,往事会不由自主地涌现出来,不知该怎么办,下午头开始隐隐作痛,昏昏沉沉了。