共读书籍收获
我分享一下今天早上共读书籍的收获，今天继续在共读第一章：让自己慢下来，这是第一种应变的超能力，作者也揭示了，在社会当中人们40%的时间想的内容，跟他自己要做的事情毫无瓜葛。也就是胡思乱想，是跟这个他的生活、工作、人生毫无关系的，所以就浪费了很多的时间。那我们应该怎么去正确的，把这个时间利用起来呢？就是要以目标儿为导向，对吧？我们到底要干什么，应该怎么干。而不是说没有目标儿，没有计划的情况下，任凭这个脑袋去胡思乱想。这个非常非常重要，另外也说到了我们很多人，他其实一天到晚忙忙忙觉能总觉得自己很充实，但也只是充实，没有产生太多的生产力。而你去观察这个社会中上层的人士，或者说这些非常成功的人，他们每天所做的事情都是跟生产力有关。
不会去在一些庞杂的事上浪费太多的时间，所以有的时候忙并不意味着你能出结果，出生产力，反而你停下来的时候认真的思考了。那再去行动的时候，他效率会更高，结果，更接近你想要的，原因其实很简单，那你在没有计划没有。目标儿的情况下，你去做事儿，那就全凭运气，甚至是自己在错误的方向上努力都不自知，但是相反，你有了目标儿和计划，你在去做这事上面，继续努力，那结果就会非常的明显。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩今天的天气，凉爽但不冷适合建群；
感恩邻居们纷纷找我咨询做副业赚钱的项目。
冥想感
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，小腿根儿酸疼，踝关节有点儿难受。
