好想对你说
学习了焦点以来的这半年多,对于之前的许多困惑有了全新的认识,知道要从多个面向去看待一件事情。但近日又有新的困惑产生了:怎么让别人和更多的人也明白我已明白的一些道理呢?比如:(能不能)不要随意打扰别人的幸福,(能不能)不要做他人世界里的三季人…
我好想对你说、对你们说呀!但是却不知道该怎么去说怎么去做。当下唯一能做的事是承认自己的无能,也许等我足够强大的时候,足够有能量的时候,我就能影响到我周围的人,影响到更多的人,让他们也去明白这些十分有用的道理。
我感恩:一日三餐都被充分照顾到的幸福,静静地晒着太阳欣赏一部电影的幸福,用一个热水澡去除掉烦躁与疲惫的幸福,买孩子喜欢的零食满足孩子愿望的幸福,做各自喜欢的事让彼此安宁的幸福,这一切真的是太难得了。
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万一当事人不认为别人能理解欣赏他,咨询师则可使用假设问句,尝试引发当事人的优势,觉察与改变意愿。咨询师若看到当事人有其优势与优点时,也可问其从何处学来,而找到对当事人来说相当重要的支持者。或者咨询师可以直接问,谁与当事人的关系最好,最理解他,最欣赏他,以能选用适合的对象来发展运用关系问题的间接赞美。