2021年6月6日，星期日，晴。
早上6:10的时候正睡得迷迷糊糊，突然电话响了起来一接，原来是约的顺风车司机来接我了，赶快穿好衣服跑了出去，被子也未叠自己睡过的地方，也没有收拾就走了，这是第一次这样。
到单位后吃了老王家豆花泡馍，然后回到单位宿舍刷短视频到8:25将衣服扔进洗衣机里清洗后才去准时接班。
今天和单位同事王飞一起值副班，这是我和他的第2次一起值班。第1次值班，因为事先没有说好，值班电话一整天都是我拿着，他啥事也没有干，搞得我心里很是不舒服。今天一大早我就问他想值晚上班还是白天班，他说都行，于是我想了想让他值晚上班，晚上我就可以睡一个好觉，明天早上还可以跑一个10公里。安排好值班事宜以后，我就回到了办公室，开始了今日的学习。
早上专注学习两个小时五分钟，完成了今日英语单词口语语法任务。因今天值班无事给自己做了一个计划清单
回放英语视频，
语法课两节课4个小时，
长难句两节课1个小时，
阅读课一节课2个小时。
总共加起来7个小时，用2.0的倍速放的话，需要花费3.5个小时。
需要刷政治题100道，并将错题的知识点记录在错题本，大概花费两个小时左右。
完成两项工作，大概花费一个小时左右。
打篮球一个小时。
中午午休三十分钟。
中午准备吃午饭时，和我一起值班的同事王飞说他下周一也就是明天要调到别的科室了，于是中午我请他吃了碗面。
二点起床，两小时刷政治题105道，并整理错题知识点题四十多个。休息半小时后，回放英语长难句视频两个，时长一小时，回放英语阅读视频一个，时长2小时21分钟。
预计今天需要8个小时左右才能完成这些任务。
下午6:18打篮球三十九分钟，用时23分45秒投进55个三分球。用时16分钟投进50个长两分。
晚上同事王飞请我吃的是砂锅，吃完后我又打篮球左右勾手打板各进50个球。
今天妻子和我有三个视频，其中两个都说点点和叔叔很是亲密，叔叔给点点买了手枪等各种玩具，点点现在不爱我了，搞得我很是嫉妒。
晚上妻子又和我视频，二宝现在吃手竟然吧唧出声音来了，看起来吃的很香。
2021年6月6日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，自重深蹲6分钟，俯卧撑100个。打篮球一个小时，投进58个三分球，50个两分球，50个篮下左勾手打板，50个篮下右勾手打板。
2、阅读：英语短文2篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习英语4个小时。政治学习2小时。
