9月14日 晚上继续瑜伽课,因为上课,晚饭不得不忽略掉,也算是强制减肥吧。今天都课程难度不大,是弹力带练习,但是我的汗如雨下实在有些尴尬。我自己考虑应该是太缺乏运动了。
大宝今天还要去浩铭老师那托管,本来计划我送他去,然后他要求自己骑车去。行吧,自己骑车注意安全就好,真是我离不开孩子的节奏。晚上9点半多,大宝自己回到家,我这一颗悬着的心落地了。
9月15日 今天瑜伽课程是肚皮舞,我觉得对我来说太过挑战,干脆就放弃了。刚好有个邻居说附近有家中医推拿可以治颈椎问题,队友吃完晚饭就带我去了,结果人家关门了。关门也好,我一路上都在担心会不会给我按坏了。唉
推拿没成改成散步,我俩一溜达就超过了1万步。
9月16日 今天的瑜伽课是肩颈顺位,比较适合我,难度也不太大,出的汗没有前两次多了。不知道是适应了还是强度不够闹的。
9月17日 今天的球瑜伽课真是太难了,第一次触球,确实难以控制。因为这是新课程,大家水平差不多,让我少了些许尴尬。
9月18日 今天老公出差了,晚上二宝还要开家长会,我没法儿去上瑜伽课了。我们娘仨在家的日子重启了,心里很是开心。下周要想继续瑜伽我要更多努力了,把两个宝照顾好,时间精准的算好。