连续2个月来，基本都在深夜11点之后入睡，有时到凌晨，感觉自己身体有点吃不消了。
就连5月份做小手术期间，也不例外！
那么，你的时间都用到哪里了？你真的忙到需要挤占睡眠时间了吗？
最近身体开始发出信号了，有明显的感觉，白天脑袋有点晕乎乎的，心跳有点快，精力也没有之前好了。
这种情况肯定不是我想要的，你需要做调整了。
反思一下每天从起床到入睡，中间都干了啥？除了白天紧张的工作8小时之外，你的业余时间呢？
哪些动作是要砍掉的呢？写作日更能否向前提？
剪辑好视频，并发布到微信视频号和抖音上，不停的看点赞量，需要杜绝，可以安排固定时间去处理和回复；晚上回家的路上，快走半小时，边听课程，可以保留，回家之后的时间，也要精简，不能磨叽，尽量11点之前入睡！
睡眠时间先向前提半小时！
时间是每个人一生最大的财富，人类通过付出时间和劳动，把时间转换空间，并积累财富，时间虽然看不见，摸不着，但是我们每天都在使用。
上天给每个人的时间，都是相同的24小时，但是每个人的时间利用效率，决定了他获取财富的多少！
自己的时间有限、可以花钱购买别人的时间，比如叫外卖、跑腿、享受别人提供的服务等，比如开公司创业，都是在购买别人的时间，来共同创造价值，获取财富。
所以，一切都是对时间和注意力的争夺！
你有没有经常熬夜呢？你有没有注意到时间是我们一生最宝贵的财富呢？
你对时间的理解是什么样的呢？欢迎一起来讨论吧！
