中医鬼才倪海厦说：“如果冬天懒动，那就让自己长时间蜷缩在被窝之中，就像动物冬眠一样，你把一年到头缺失的睡眠给补足了，
把觉睡好了，那么就可以把自己的气血精神给养起来，让身体的能量精血充盈起来。冬眠是动物最好的状态，睡觉也是一个人最好的休养生息。”
今天的阳光，总是躲来躲去，偶尔的出现一下，就已经让我觉得生活很美。虽然它无法像昨天那样肆意张扬，可是我依然是那么期待着阳光。
这人间啊，让我期待的事真的不多了，让我期待的人更是少的可怜啊，凡是我还期待着的，定然是最为重要的，不会辜负我的。
我就这样的等啊等，等着阳光的出现，这样就能够给我的忙碌生活带来光和热，带来温和暖，带来自己最为喜爱的明媚喝明艳。都是自己最为喜欢的，都是自己最想拥有的。
安安静静的，有阳光的时候是最美的，没有阳光的时候也是最好的，什么都是自己最为喜欢的。因为你对自己真的没有丝毫的抵触，无论怎么选择，自己都是满怀信心的。
想睡，就好好的睡。想起床，就让自己起床，午休之后的一切依旧是如此的令人愉悦，所以我愿意让自己拥有更好的快乐，就是这样的亦步亦趋，就是这样的坦坦荡荡。
我知道，会越来越冷的，一颗心却不会受到丝毫的影响，因为一直都会有新的发现，就这样的存在于自己的世界里，就这样一直带着自己的全心全意，仍然让自己用心的付出着，用自己的爱如面对着生活的种种考验和压力。
没有什么是不可以的，就算真的解决不了，哪也是无所谓的，主动远离就好。再也不会因为某件事情，某个人，就这样的消耗着自己，就这样的浪费着宝贵的时间了，因为所有的一切里面，我和我自己才是最为重要的。
累了困了，就让自己好好的睡一觉，把自己的精气神养足了，其他的就真的没什么的。你和你自己变的好了，你周围的一切就会越来越好的。请相信自己，自始至终都要对自己有着足够的信任，没有任何一个人可以动摇到你对自己的这份心。
