体会“本自具足”第五天

  我觉得老天爷的确给了我们很多。

  好好吃饭其实非常重要。能品味到美食是多么棒的事情。我因为多年的食道炎，已经吃很少辣了。辣椒对于我来说多么奢侈，而对于一个普通肠胃健康的人来说，多么平常。

  好好睡觉也是非常重要。越到中年越知道健康的重要。而健康的基石是睡眠。好好睡一觉，比吃什么补药都好。

  还有身边的亲人，朋友。

  还有身边的事物和风景。

  只有失去过才知道有多难再次拥有。不要等到失去再来珍惜。现在，就好好享受每一次美食，睡眠。好好对待每一个身边的人。

  感恩，就会体会到本自具足。

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