股票：
今天看了股票账户不下十次，每次都是念念不忘。自己也非常清楚，看的结果一定是比不看的结果要好。如果跌了心情受到波动，如果涨了情绪也无外乎高兴一下。我完全是被外界的事情在操控，就像被那行情操控的一个牵线木偶一样。属于心智不成熟，思维和原则不独立的情况。
我完全可以查找好要投资的公司情况，产品，市场份额，未来动向，发展趋势等数据，做一个中短期的判断。一个月看一次就可以，完全不需要死盯着看。如果每天看一次，那么投资的意义和收获一定是不对等的。我下个月必须要对抗这个恶习，这个月对抗的是香烟，下个月对抗的就是这个缺点。
沟通：
今天的沟通有很多不妥之处，比如有打断别人说话，抢话说，说话不切实际，只提问题，不说解决方式，说话不自信，说话生硬等问题。造成的就是自己的影响力受损，语言逻辑不缜密，说话没底气等消极影响。
并且因为说话的不自信，语言逻辑和声音上的能量都非常的弱小。很难去影响别人，甚至是被别人影响。这一点需要好好的改变一下，先从倾听开始，理解别人开始。然后再去慢慢的把自己想要说的观点给表达出来。一定要根据对方的理解程度，来讲述事情。千万不要心急，如果自己觉得很简单，那是因为自己熟练的缘故。
行为和心理：
今天又有遇到事情就很自然的摸头行为，而且行为有点放肆。一点都不稳重，有点急急躁燥的情况。讲述问题和讨论事情也非常的主观和自以为是。
在遇到事情时总是会在自己的思想中，对别人的行为和心情进行揣测，以此来让自己处于消极心情的遐想之中。这依然属于被外界环境所影响和改变，没有自主独立的原则。在遇到刺激的回应上，总是非常负面和消极的回应。从来就没有乐观的思考问题，也没有正面的看到别人优点，以及表达自己的友好。
内心还是有很多情绪波动点，一点都不自然，更显得有些幼稚。我目前最大的缺点就是总会在脑子里面去揣测别人，去用自己的幻想定义别人的想法。长此以往以下，如果不进行刻意的修正，是很难有大的成就。其情商和为人处世的方法，一定还需要再继续优化改变。
心情:
看到朋友确实很高兴，但是在高兴之余不该打扰别人。吸烟和其他事情能不破戒就不要破戒，这种事情一旦有破戒一次，就会有持续是破戒。所以守住内心是非常困难，但也绝对需要坚持下去的事情。 找到属于自己的原则，去坚守它，坚持自己的梦想，敢于表达自己的同时也要顾及到别人的感受。
香烟:
在本周的最后两天内依然没有控制住自己的戒烟目标，一共是抽了三支香烟。现在看来香烟是完全可以避免的事情，而自己却主动的打破这种原则。以此能看出自己在做一件事情的决心和执行力度依然不够坚定。内心中的底色和原则还没有统一。
