练瑜伽会上瘾

这周,我办了瑜伽充值卡

事情是这样了,最近一直有想运动减肥的计划。在瑜伽和私教运动纠结中……

周一早上,送完孩子。想起小区附近的一家瑜伽馆,一脚油门踩过去了,想了解一下。

进店,瑜伽老师刚好是老板娘一晚看出来我的问题,说必须先做好产后修复,看着我的身材摸摸我的肚子,一阵见血的说出了我目前的问题。

毫不犹豫的分期充值了钱办了卡,约好回家换衣服马上上了第一节私教产后康复课。

不得不说,针对性一对一真的效果不一样。第一节课,我已经明显感觉我的肚子往上提了,学会了鼻吸口呼的正确呼吸。

隔了一天,开始了第二节课,接着第三节,第四节。每上完一节课,我都感觉到身体在一点点的变化。

现在每天期待的竟然去上课,我感觉我找到了能坚持运动的项目了。

期待,我的瑜伽蜕变之路!

一点点变胖的身体,我会一点点的减掉。

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