2025.11.18（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月二十九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✘＆站台阶20min✘＆蛙泳腿10min✘&冥想30min✘阅读25min✘
选做—踩水视频15min✘＆1-2次/周-晨跑✘
今日三只
1.炸豆腐✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1.求人办事，领导的角色是做个顺水人情，他不会为你肉身扛雷，以身试险。条件不够别硬杠，自身条件有硬伤,别为难人家。趁早掉头。蓄势蛰伏是才是最聪明的选择。
事前送礼的黄金法则是轻量化试探。它是敲门砖/诚心邀请卡/试金石 。一上来砸信封x
送礼被退，可能是东西不对胃口/时机太敏感/东西太扎眼。要做到知进退有分寸。
求人送礼，要有选择性的，得有慧眼。空降兵和非常爱惜自己羽翼的，只会适得其反。
送礼三个段位：俗礼，俗礼+情绪价值，资源圈子。
2.
