口臭，很多人都有过，特别是早上刚刚睡醒的时候，有口臭的人症状会非常明显。不过您知道么，口臭也并非您想象的那么简单，根据口臭的特点，口臭也分为两大类型。
第一种类型：湿热型口气口臭
湿热型口气口臭相比较而言是最严重的口气口臭，湿热型口气口臭往往比较猛烈，比其他类型的口气口臭味道要大，传播距离要远，给他人带来的煎熬要大，给自己带来的苦恼要重。
湿热型口臭的人，往往舌苔黄厚，且这类人皮肤一般都是发黄，没有光泽，油腻，毛孔粗大。且这类人消化往往不好，容易胸腹胀满，失眠时口干心烦。
第二种类型：寒湿型口臭
寒湿型口臭也是比较常见的口臭，相比较而言，寒湿型口臭味道没有那么猛烈，传播距离较短，这类人往往是手脚凉、怕冷，皮肤发灰，没有光泽。
在上初中的时候，我发现自己口腔里面总是有异味，每次用舌头舔一下手背，再一闻就能闻到一股臭味，从此我便有了心理压力，很少与同学们说话，将所有的精神全部投入学习中。到了初三，周围的同学们也闻到了，我变得更加自卑了。
但是，学习成绩没有受到影响，最后我以优异的成绩考上了市重点高中。
上高中以后，压力变得更大了，班上面的每个同学的学习成绩都很好，而且每个人都很拼命。高一我是班里前5名，高二就降到了30。其中一个重要的因素就是同桌无意之中问了我一句“你是不是有口臭呀，怎么这么难闻”。
毕业后，我去了一家公司上班，每个人的位置都是分开的，我可以自由地呼吸了。由于工作努力，主任准备升我为主管时，部长要与我谈话，准备进去的时候我嚼了2盒口香糖，谈话令部长还比较满意，没有想到的是第二天部长去办公室检查工作时，让我发表一下对于某问题的看法，我一说话同事们都用手捂着鼻子，部长也闻到了......就这样这次晋升，被我的一个同事得到了。
俗话说，病急乱找方法，然后就开始网上啊各种，发现，我从小就肠胃不好，网上说这会引起口臭，那这确实有些道理，因为家里人忙吃东西都是在外面吃很杂很重味道。然后就想着肠胃不好就得先调理胃啊 。然后就开始乱买一些什么胃药啊各种服用。
口臭越来越严重，而且胃也给折腾坏了。开始疯狂地买口香糖吃，每天嚼每次喝就每天嚼完一个换一个嚼完一个换一个，经常每天吃两条绿箭口香糖的。一直吃差不多十几天终于忍受不了绿箭的味道了。而且说是无糖的我居然为了这个胖了4斤也是醉了。
浪费了这么多精神金钱口臭还是没有治好变本加厉，那时已经不敢和别人说话了，真得特别地尴尬而且没有面子。自己也特别不好意思。
慢慢地我也工作了，在单位里同事照样用另类的眼光看着我，就在失望之际，有一次我小姨来我家做客，说认识一个口臭老师，效果还不错的，相信有口臭的朋友应该都理解我当时的心情，调理口臭对我们有口臭的人来说实在是太迫切！只要能治好口臭，我们不愿放弃一丝机会，也是因为这个老师把她朋友的口臭给解决了，所以才介绍给我的。
联系到老师后，我把我的具体情况跟她说了一下，她很认真地听完我说的情况后，老师认为：“胃主消化、肠主分泌”一旦肠胃功能下降，就会导致食物的消化和分泌能力减弱，使得有害物质堆积在肠道内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，产生恶臭毒素，从而形成口臭。
开始用老师的方法改善，使用了8天口臭就明显减轻了，又过了几天，酒窝的那个位置，先开始是一边，过了两天另一边也开始分泌一种特别甜的液体，特别地甜，就像把白糖含在嘴两边一样，不停地分泌。闻了一下嘴里的甜味，真的没有一点臭味。
就这样在老师的指导下，从使用到改善差不多一周时间，用了两个月口臭完全消失，不得不说效果真的很神奇！如今2年过去了，也没有复发。口臭放弃的朋友，千万别灰心。
在这里也要感谢，在我使用期间，细心帮我改善饮食，告诉我该多吃蔬菜水果和粗粮，有很多的生活细节在这里分享给大家。
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