网瘾是整个青春期最常见的一个问题。
在当今的一个社会，网络它是一个十分便利的交流媒介，在整个的家庭教育当中，网络它也是不可或缺，特别是对于咱们中国网络事业这么发达的一个国家，对于孩子来说不是我们不让他触碰，他就接触不到了，所以说在这样的一个网络发达的大环境之下，他还是会不可避免的触碰到的。但是，如何去杜绝孩子网络成瘾，是对于家长来说最应该去思考的一个问题。
一、为什么孩子会网络成瘾？
首先大家要明确一个问题，在网络成瘾当中，要把两个媒介区分开，一个是电脑。一个是手机，网络成瘾的孩子，其实电脑对于他的的吸引力会更大一些，尤其是因为电脑它可以玩一些大型的这种游戏。一般来说在网络上出现网瘾的孩子，他会喜欢在网络上玩一些游戏，久而久之就没有心思去学习了，一旦离开了网络，就会变得什么事情都做不了，会变得无精打采，注意力不集中，自然成绩也就会下降。为什么离开网络后孩子会变得萎靡不振呢？因为网络是非常丰富多彩的，丰富的画面会刺激到我们的视觉和听觉神经，这种情况下，视觉和听觉对我们所观察到的事物要求会越来越高，所以当我们离开这个网络，进入到学习状态中的时候，会不适应，因为老师讲的都是一些枯燥乏味的东西，看到的都是一些文字。所以说网络成瘾首先影响到的是注意力的问题，注意力不集中，无法正常应对学习，就势必会影响到孩子的一个学习效率。
网络成瘾的孩子有一个非常严重的缺失，就是伙伴的缺失，心理学上称之为社会发展品格的一个缺失。有研究表明现代孩子的抑郁感和孤独感非常严重。当网络使用的频率增高之后，我们孩子的抑郁感和孤独感就会增加，尤其是经常玩一些暴力网络游戏的孩子。因为孩子的行为是学习得来的，如果他在网络上经常玩一些暴力游戏，也就说明这个孩子经常能够看到这类的行为；那如果这个孩子在选择游戏的时候，经常会选择一些暴力游戏。就说明这个孩子本身对暴力行为就比较感兴趣，所以一个孩子的攻击性比较强，他势必有一个东西就会比较弱，就是他对苦难的感知力会比较弱，也就是说，他的同理心会比较差，无法感知到别人的痛苦和无奈。人是社会化动物，需要跟别人发生人际关系来排遣生活上的孤独，对于孩子来说，他不像我们成年人一样，可以通过社会交往来排遣孤独，孩子呢只有两种排遣方式，一种是跟伙伴玩耍，一种是在网络上寻求社会和同伴的存在。他会在网络上扮演任何他想扮演的人。孩子也是需要通过人际交往去排遣孤独的，但是他的社会活动只有来自与学校，那怎么办？他就只有寻找网络，因为网络有一种便捷的方式能够让他去感受到各种的需要。所以这个就是网络成瘾的孩子离不开网络的一个原因。隔着屏幕，还会让他们获得一种安全感，因为不管我做任何事情，哪怕是做错了，也不会面对别人的责骂和蔑视，大不了我就下线么，所以网络上的这种虚拟化的感觉，可以让他们原本压抑的一些东西爆发出来，所以网络成瘾激活出来的，会是一些孩子内在的潜意识当中的一些需要。所以，当一个孩子网络成瘾以后，父母要用一种积极的方式去应对他，一定要明白，孩子内心真正的需求是什么？他内心真正需求的是他没有融入社会，没有融入现实社会而感到的孤单和寂寞。如果能够让他在现实生活当中感觉到不孤单和寂寞，他自然就会远离网络。
让孩子不孤单的方法：就是要及时与孩子做沟通，这种沟通不是说聊天，尽量采用平等尊重孩子意愿的方式，不要总是采用高人一等这样的一种强势态度。让孩子找到一个能够让他感受到存在感和意义感的地方，
因为人是团体性生活的动物，如果我们想生存在这个社会上，我们必须和别人发生人际关系，这样我们才不会感受到孤独和寂寞，如果我们能够很好的融入了学校，融入了社会，在现实生活当中感受到了足够多的温暖，那网络自然就不会成为我们的首选，
