我“想象”的现实和外界“真实”的现实
场景：老孟拿着一块酒精纸巾来到我身边。
我说（我的内部视角）：谢谢，我这手机上都是细菌，你还知道给我拿酒精纸巾消消毒（我以为的）。
老孟（老孟呈现的外部视角）：我看咱家台灯上都是灰，想擦擦～～（老孟想做的）。
我：～～
我想到的心理学联结：自我中心主义（从自我角度看他人和场景）。在这个场景中，我会从自己的角度（内部视角）看待老孟的行为，这不是自私，是我们每个人都有的看待世界的局限性（我们只知道自己在想什么，而只能猜测他人在想什么，猜测的结果只是对方想法的一种可能性，并不能确定这是对方的想法）。我们知道自己有这种局限性的存在，从自我的角度预期他人的想法可能是错误的，当自己表达出自己的想法或者观点的内部视角后，有意识的觉察一下和他人表达的外部视角的差异，了解了这一点，会减少大部分矛盾冲突发生。
我们需要承认情境在变化，人与人不一样，两个人沟通之间的差异是真实存在的。
