瘦了30斤后会出现体重明显减少，体型也会更加完美。
身材肥胖可以通过吸脂手术改善，吸脂是利用负压吸引和超声波、高频电场、共振及激光等物理手段，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，将堆积的皮下脂肪抽吸到体外，可以有效的达到减肥的目的。术后可以控制食物总热量，适当参加体育锻炼，促进体内脂肪燃烧。
身材会明显变好，在走路或者跑步的时候会处于轻盈的状态。在平时生活中，由于暴饮暴食或者不良的生活饮食习惯，都有可能会引起肥胖的状况，大多数都会选择比较健康的跑步加节食做减肥治疗，会使体内的脂肪数量减少。在恢复正常后，还需要坚持做适当的有氧运动。
自身的体型会更为纤瘦，甚至还可以使面容更为精致。皮肤在短时间内出现轻微的松弛现象，需要及时的穿塑身衣塑形，有利于自身皮肤的紧致，如果自身及个别部位的脂肪量比较多时，也可以通过吸脂手术的方式促使皮下的脂肪量减少，从而使体重减轻。
